https://samtalsinstitutet.se/aktuellt daily 0.75 2021-12-01 https://samtalsinstitutet.se/aktuellt/guozbntk2ovemmkedsnxriz8yun1zm monthly 0.5 2021-12-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/c442a0aa-edd0-41e1-b431-b81d30e7a5e2/dan-meyers-hluOJZjLVXc-unsplash.jpg Aktuellt - Ny utredning – med stor betydelse - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://samtalsinstitutet.se/aktuellt/z9l4ejm6s3g1l1m6al934y2nge7fqj monthly 0.5 2021-10-15 https://samtalsinstitutet.se/aktuellt/oro-stress-konfirmeringsbias-pandemi-psykiskohalsa-terapi-2020 monthly 0.5 2021-01-04 https://samtalsinstitutet.se/aktuellt/psykiskohalsa/terapi/samtalsinstitutet monthly 0.5 2020-12-23 https://samtalsinstitutet.se/aktuellt/ensamhet monthly 0.5 2020-04-15 https://samtalsinstitutet.se/aktuellt/angende-covid-19 monthly 0.5 2020-03-27 https://samtalsinstitutet.se/aktuellt/Blog Post Title One-ntgnk-9bd97 monthly 0.5 2020-01-22 https://samtalsinstitutet.se/aktuellt/spelberoende monthly 0.5 2020-01-22 https://samtalsinstitutet.se/kontakt daily 0.75 2019-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ce435d6bea1ed00016ba287/1558964652247-5MWXNMFZVOPGE4TY6U2Q/MHeiderich_ReflexionenZwei-05-copy.jpg Kontakt https://samtalsinstitutet.se/om-oss daily 0.75 2022-05-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1634550411604-JV9SH5P1NWYG9O50ZFCP/IMG_2432.JPG Om oss - Saga Israelson Jag är grundutbildad inom psykoterapi – steg 1 med kognitivt och relationellt fokus vid Ersta Sköndal högskola. Jag är även vidareutbildad av Dr Edna Foa som är grundare av Prolonged Exposure, en av de få metoder som har evidens i arbetet med personer med PTSD. Förutom enskilda samtal och arbete med arbetsgrupper är mitt ansvarsområde på institutet att genomföra och administrera personlighetstester. Jag är bland annat certifierad att administrera NEO-PI-3, ett av de mest beprövade och erkända personlighetstesterna på marknaden. Jag brinner för att se människor – se människor växa, se familjer och arbetsgrupper kommunicera bättre, se begränsningar plockas ned hos personer med låg självkänsla och se unga kvinnor må bättre med sig själva. Fun fact: Saga lever ihop med Tobias https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1634550339100-HKYUV8XQN6UCMHXLCF3H/IMG_2434.JPG Om oss - Tobias Sahlin Tobias Keene, D.D.S. Hailing from Richmond, Virginia, Dr. Tobias Keene brings a bit of unabashed Southern hospitality to all his patients. He moved to Washington, D.C. over thirty years ago as a freshman at Ivy College. Right after graduation, he attended World University’s School of Dentistry. Before opening Keene Dental in 1994, he worked for free clinics and some of the finest practices in the District. He is part of the 123 Dental Association and stays up-to-date on the latest dental discoveries. When not striving to keep his patients happy and healthy, he’s enjoys hiking with his family in Rock Creek Park. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1572979083416-3WUMF7YOJTWQGY6XSA5R/bildkommersnart_150_Rityta+1.jpg Om oss - Maria Helsing Jag är leg Sjuksköterska och grundutbildad inom psykoterapi – steg 1 vid Ersta Sköndal högskola. Jag har jobbat med terapi sedan tidigt detta sekel och är även medgrundare till Icoach där jag arbetade med ledningsgrupper, arbetsgrupper, gruppterapi och med enskilda klienter. Mitt fokus är att vi är biologiska-psykologiska och sociala varelser. Våra relationer, vårt mående och vår förmåga att prestera hör ihop med dessa tre aspekter. Kvaliteten på våra relationer hänger ihop med både hur vår hjärna fungerar och våra tidiga erfarenheter. https://samtalsinstitutet.se/boka-tid daily 0.75 2022-02-23 https://samtalsinstitutet.se/start daily 1.0 2019-11-18 https://samtalsinstitutet.se/start/samarbete-foretag-organisationer monthly 0.5 2019-11-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1573581164790-UK453JFAM8YJPT5GKUUL/andrew-neel-z55CR_d0ayg-unsplash.jpg Start https://samtalsinstitutet.se/start/psykisk-halsa monthly 0.5 2019-09-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1567607014326-E4ZUEJJO55RUY1TRW0AD/josh-felise-yIMy3ERBc3o-unsplash.jpg Start https://samtalsinstitutet.se/start/samtalsterapi monthly 0.5 2019-11-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1567607530914-4DR8MC6LDXO88A8UAUI8/morgan-harper-nichols-OMXPrCAhxrE-unsplash.jpg Start https://samtalsinstitutet.se/start/varfor-parterapi monthly 0.5 2019-11-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1573582546685-UHD0D36RN84ERO1GB7YF/toa-heftiba-rdoRdjOk-OY-unsplash.jpg Start https://samtalsinstitutet.se/tjanster-privat daily 0.75 2021-01-26 https://samtalsinstitutet.se/tjanster-privat/samtalsterapi monthly 0.5 2020-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1567668675367-NRIKZ4YV4M6KAHVOH5S1/enskild+terapi.jpg Tjänster Privat - Samtalsterapi Vi erbjuder enskild terapi i form av psykoterapi eller samtalsterapi för dig som upplever att du har ett behov av hjälp och engagemang av profesionella samtalsterapeuter. Vi arbetar utifrån din unika situation och har ett kognitivt och känslomässigt fokus där relationen till dig själv och andra är centralt. Ditt problem kan vara akut och framkallat av en specifik situation alternativt ett dåligt mående som varat över längre tid. Ofta är symtomen nedstämdhet, någon nivå av depression eller ångest, Ibland är du olycklig och har förlorat meningsfullhet i livet. Vi börjar med ett första samtal där vi får möjlighet att ställa frågor till varandra, all lyckad terapi bygger på en tillitsfull relation mellan klient och terapeut. https://samtalsinstitutet.se/tjanster-privat/parterapi monthly 0.5 2020-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1567671018901-E3A23HHET1GSYQ9DWSO9/parterapi.jpg Tjänster Privat - Parterapi Parterapi är oftast en kortare process än enskild terapi. Ibland handlar det om ett par samtal för att hantera en akut situation som uppstått. Andra gånger handlar det om en längre process där mönstren satt sig djupt eller att tilliten blivit rejält skadad. Vilka behov som just ni har tar vi ganska snabbt reda på tillsammans. Vårt sätt att arbeta med parterapi är i huvudsak baserat på känslohantering och att vi sedan tidigt i livet skapat sätt att relatera till andra. Vi har en unik kompetens i Sverige i Emotionsfokuserad terapi för just par. EFT bygger på att identifiera hur den destruktiva rundgången ser ut. Var och en får hjälp att uttrycka sina känslor, lära sig sätt att undvika att agera på känslor som är sekundära. Ofta är till exempel långvarig ilska ett substitut för ledsenhet och upplevelser av att vara avvisad eller sårad. Mer om parterapi. https://samtalsinstitutet.se/tjanster-privat/familjeterapi monthly 0.5 2020-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1567669654607-W5UNOIID9DVF7A1KZOR8/familjeterapi.jpg Tjänster Privat - Familjeterapi Att skapa och leva i en familj är något av det största vi gör i livet. Vår familj är den miljö där barn ska känna sig trygga och kunna växa och de vuxna ska bidra med anknytning och samarbetsförmåga. Men ibland går vuxna på knäna i sitt föräldraskap, kommunikationen blir sämre, konflikterna tar över och systemet slutar fungera. Det går att ändra på innan familjens medlemmar mår alltför dåligt. Vårt sätt att arbeta med familjeterapi är anknytningsbaserat och systemiskt. Det innebär att vi hjälper familjer att börja lyssna på och prata med varandra om svåra saker istället för att vända sig inåt och avvisa på olika sätt. Självklart fokuserar vi även på händelser som hänt och beteenden hos någon i familjen. Ofta handlar vårat arbete om de utmaningar som symptom på olika diagnoser för med sig. Vi jobbar med familjer där barnen är i skolåldern och uppåt. https://samtalsinstitutet.se/tjanster-privat/utredning monthly 0.5 2020-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1569484673788-2DOAKQCJT5VW09Z1JIOC/utredning.jpg Tjänster Privat - Utredning Psykisk Hälsa Går ni i tankar kring din egen eller någon i familjens förmåga att hantera livet. Tillsammans med våra vänner och samarbetspartners kan vi koordinera och genomföra olika typer av utredningar. Det kan vara allt ifrån mindre utredningar av alkoholkonsumtion, minnesförmåga och relationell funktion till fullskaliga neuropsykiatriska utredningar. Det finns ofta en lättnad i att förstå sig själv genom resultatet av en utredning. Det är enklare att ta emot hjälp och det är framförallt lättare att veta vad som går att förändra och vad som behöver accepteras. Vi har en Basic utredning Psykisk hälsa som vi utför tillsammans med klienter. Den täcker det mesta kring symtom och indikationer på psykisk ohälsa. Behövs det mer omfattande utredningar, till exempel neuropsykiatrisk utredning för att kunna diagnosticera ADHD mm, har vi ett nätverk av professionella att samarbeta med. Det är vänner som samarbetar med oss. Vi har skaffat oss många professionella vänner under åren så vi brukar kunna hjälpa till snabbt. Teman som vi täcker under vår Basic Utredning Psykisk Hälsa: · Personlighet · Stress · Ångest · Depression · Social hälsa · Alkohol- drogkonsumtion · Relationer https://samtalsinstitutet.se/tjanster-foretag daily 0.75 2019-11-17 https://samtalsinstitutet.se/tjanster-foretag/enskilda-samtal monthly 0.5 2020-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1567611063508-KUSOYY71EIOXOZII7XCV/enskilda_samtal.jpg Tjänster Företag - Enskilda Samtal Vi erbjuder enskilda samtal som rör frågor kring exempelvis stress, sömnproblem, ångest eller destruktiva vanor som leder till problem i livet och på arbetet. När vi satt en målbild tillsammans skapar vi ett upplägg som alla parter är nöjda med. Vanligtvis jobbar vi med fem samtal mellan varje utvärdering och uppföljning av mål. Vi står under tillsyn av IVO – inspektionen för vård och omsorg och har givetvis tystnadsplikt gentemot arbetsgivare och andra utifrån vår profession. Det är inte meningen att arbetsplatsen ska ha mer insyn i varje individs process än vad som är direkt kopplat till arbetssituationen och vad personen själv väljer att dela med sig av. Resultatet av en terapeutisk process kommer att visa sig i personens välbefinnande, kommunikation och beteende. För företaget eller organisationen kommer det att visa sig i minskad sjukfrånvaro, bättre arbetsklimat samt ökad arbetsförmåga. https://samtalsinstitutet.se/tjanster-foretag/ledningsutbildning monthly 0.5 2020-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1567611186397-412C1SKMPN9Z1Q8WKKGO/ledningsutbildning.jpg Tjänster Företag - Ledningsutbildning Nyckeln till en välmående och produktiv organisation är att personer i ledningsfunktion fungerar som individer och som grupp samt har grundläggande kunskaper i hur man arbetar med hållbarhet inom psykisk hälsa. Framförallt då vi idag vet att psykisk ohälsa är den främsta orsaken till konflikter på arbetsplatsen och sjukskrivning. Vi undervisar i grundorsaker till psykisk ohälsa, hur man arbetar proaktivt med psykisk hälsa i en organisation, hur ett varumärkes värde ökar genom välmående medarbetare samt att vi coachar ledningsfunktioner strukturerat över längre tid och i konkreta ärenden. Vi anpassar våra program efter varje ledningsgrupp. Allt utifrån tidigare erfarenhet, nivå av eget engagemang samt företagets verksamhet och storlek. https://samtalsinstitutet.se/tjanster-foretag/handledning monthly 0.5 2020-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1568108054737-06DALNG2911M87AESG41/handledning.jpg Tjänster Företag - Handledning Vi erbjuder handledning för grupper inom privat vård, kommun och landsting. Med mer än 15 års erfarenhet av handledning och ett förflutet som kliniker och ledare inom näringsliv och vårdsektor kan vi erbjuda både processinriktad och ärendefokuserad handledning. Sund hantering av personliga parallellprocesser och interna processer i gruppen samt förmåga att kommunicera i syfte att ta sig framåt är nödvändiga ingredienser för att kunna hjälpa andra på bästa sätt. Handledning innebär att få hjälp med självreflektion i den professionella rollen samt att arbetsgruppens arbetssätt och kultur sätts i fokus. De frågor som handledningen innehåller är, Hur gör vi och varför? Hur arbetar vi tillsammans? Vilka resultat har vi? Vilken kompetens och specialisering som erbjuds av oss är beroende av vilken organisation det handlar om. Vi matchar alltid rätt kompetens och erfarenhet till varje organisation. https://samtalsinstitutet.se/tjanster-foretag/medarbetarutbildning monthly 0.5 2020-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1567616936606-HZTPAN6URXI6S751C6O0/medarbetar.jpg Tjänster Företag - Medarbetarutbildning I våra program för arbetsgrupper tar vi upp grunderna i psykisk hälsa. Vikten av fungerande stresshantering och individuella rutiner. Vi lär ut skillnaderna mellan nedstämdhet, ångest och depression samt hur man som drabbad behöver förhålla sig samt hur man som kollega kan vara ett stöd. Det absolut viktigaste i våra designade program för medarbetare är förståelsen att olika typer av psykisk ohälsa som drabbar människor inte bör ses som mer avvikande än fysisk ohälsa. Det är faktiskt mer vanligt med depression än diabetes på en arbetsplats, därför behöver det bli mer naturligt att upptäcka, prata om och inte döma någon med psykisk ohälsa. https://samtalsinstitutet.se/tjanster-foretag/chefs-ledarstod monthly 0.5 2020-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1569486407448-HUC9PL54O82IHL6EYHAM/coaching.jpg Tjänster Företag - Chefs/ledarstöd Personer i ledningsfunktion behöver ibland ett nära stöd. Det kan handla om konkreta situationer då en kris eller annan svår situation uppstått. Alternativt kan det handla om ett stöd i en förändringsprocess. En klok organisation har inte tid och råd att låta chefer vara i situationer som tar fokus från kärnverksamheten. . Genom professionell coaching kan en mer välmående och tryggare chef göra det den är bäst på, inspirera och delegera. Vi skapar alltid unika upplägg för varje person och organisation. Vi är inte organisationskonsulter som förmedlar teorier kring organisationer. Vår främsta kompetens är människor och samspel mellan människor. Vi närmar oss våra klienter på ett personligt sätt och finns kvar under den tid som vi behövs. Mätbara mål och personliga relationer är viktigt för oss. Vi har arbetat med stora och små företag och organisationer och kan självklart beskriva hur vi gjort i olika uppdrag. https://samtalsinstitutet.se/tjanster-foretag/samarbetsavtal monthly 0.5 2020-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d6d0bb12a5c4f0001f4e1a9/1569487442755-WQ4I4K43HHBHKI9PCCRZ/collab.jpg Tjänster Företag - Samarbetsavtal Vi sluter samarbetsavtal med ett begränsat antal företag och organisationer som vill jobba nära oss kring frågor rörande Psykisk hälsa och prestation. Ett samarbetsavtal innebär att vi avsätter tid och engagemang till just ert företag för att kontinuerligt kunna ge stöd och avlastning. Ett samarbetsavtal betyder att vi kommer att jobba snabbt när det uppstår situationer som ni behöver hjälp med. Vi etablerar gärna avtal med företag som har som mål att kontinuerligt jobba med dessa frågor aktivt. Därför är företagets värdegrund och människosyn viktiga för oss. Vi kan inte lösa era problem, men genom ett engagerat nära samarbete, med ökat välmående, minskade sjukskrivningstal och ökad prestation som mål kan vi lösa det mesta tillsammans. Eftersom vi är de vi är, och tänker kvalitet framför kvantitet, har vi bara möjlighet att hantera ett visst antal avtal med den närvaro vi vill leverera. Vill ni bli en samarbetspartner? Vad ingår? · Fri rådgivning · Frukostseminarium med eget tema · Workshops Psykisk hälsa · Snabb access till rabatterade tjänster · Att ingen ska behöva känna sig ensam i frågor som rör Psykisk hälsa